2013 Tis Voor Niks Loop
Het was vandaag lekker loopweer met de Tisvoorniks loop in Geldrop. Dat is wel ooit anders geweest.
Vandaag zou het dus allemaal goed moeten gaan, afgelopen 3 weken heb ik wat last gehad van een ontstoken linker knie. Dit was vandaag goed genezen. Helaas betrap ik mij erop dat ik regelmatig verkeerd ga lopen om toch die knie te ontzien. Resultaat een kuit die begint te verkrampen na 19 km.
Ik heb het tempo terug gebracht om geen problemen te krijgen.
Onderweg gelukkig toch volop kunnen genieten van de omgeving, de Strabrechtse heide, en mijn medelopers.
In het begin met Peter en Dean gelopen, daarna met Annelies en Alex. Op het einde met Gerrie, mister LOGO.
Vanuit de Dreef in Geldrop naar Manege Meulendijks, naar de schaapskooi in Heeze, het pad vervolgt over de mooie Strabrechtse heide met o.a. het Wasven en het Beuven. Bij het Starven (waar we vroeger toen we jong waren gingen zwemmen) slaan we rechts af voor de 30,5 km, links af is de route voor de 21 km.
Er wordt veel onderhoud gepleegd aan de heide. We lopen over een kneppelpaadje. We zijn al even in Someren en lopen langs het Witven en langs huize Witven. Even verder ligt camping Someren. We lopen in het gebied waar ik Dorette heb leren kennen.
We zijn weer terug op de kruising 21/30 km route. Hier pakken we een lekker kopje thee en lopen weer verder. We vervolgen even later door het bos wat al weer een paar jaar geleden afgebrand is. Nog even een flinke bui om af te koelen, het kan ons niet deren. Het is heerlijk hier.
We steken bij Lierop de A67 over en lopen het laatste stukje over de Schietbergen naar winkelcentrum de Coevering. Samen met Gerrie kom ik over de finish.
Tijd is niet belangrijk, genieten is het belangrijkste.
Mijn kuit lijkt, na wat rust, geen problemen te geven.
Op naar de volgende uitdagende loop over 2 weken in Houffalize.
Vakanties
- 2022 Heyd-Durbuy
- 2022 Parachute springen
- 2022 Rhodos
- 2022 Weekend Gent
- 2020 op de fiets naar Arcen
- 2019 Tenerife
- 2019 Kaapverdië Sal
- 2019 Oost – Canada
- 2018 Kaapverdië; Sal
- 2018 Praag
- 2018 Napels en Amalfie
- 2017 Herentals
- 2017 Andalucía Trailrunning
- 2017 Ballonvaart
- 2017 Mont Blanc
- 2017 Kreta
- 2016 Canada Brits-Col.
- –2016 Portugal Porto
- 2016 Marokko Toubkal
- 2015 New York Marathon
- 2015 – Provence (FR)
- 2015 Kilimanjaro
- 2014 Esprit Montagne
- 2014 Mont Blanc expeditie
- 2014 Kreta
- 2013 Gérardmer
- 2013 Cruise Noorwegen
- 2013 Marsa Alam
- 2012 Lissabon
- 2012 Zwitserland Alpen
- 2011 Bali
- 2010 Rondreis Nepal
- 2010 Alpen
- 2010 Marathon Mallorca
- 2009 Pyreneeën rondreis
- 2008 Spanje Extremadura
- 2007 Toscane Verde Italy
- 2006 Borneo
- 2005 Pyreneeën rondreis
- 2005 Portugal – Algarve
- 2004 Brazilië Amazone
- 2003 Pyreneeën wandelen
- 2002 Pyreneeën wandelen
- 2001 Maleisië en Singapore
- 1999 Californie
- 1998 Aruba Cruise
- 1996 Lanzarote
- 1994 Maleisië
- 1992 Zuid Afrika
- 1992 Soweto
Hardlopen
- 2017 Neteland natuurloop
- 2017 Andalucía Trailrunning
- 2017 Freedom Run
- 2016 – Crêtes de Spa
- 2015 Glow run
- 2015 de Lommel Trail
- 2015 New York marathon
- 2015 Poort naar het Heuvelland
- 2014 Kustmarathon Zeeland
- 2014 Crêtes de Spa
- 2014 Klokgebouwloop
- 2014 Winnaar PSV Fanstore
- 2014 Vertical run in Ovronnaz
- 2013 Tis Voor Niks Loop
- 2013 JP Balki event in Heeze.
- 2013 Afsluitdijkrun
- 2013 Marathon Eindhoven
- 2013 Crêtes de Spa
- 2012 Army Urban Run
- 2011 Hele Marathon Eindhoven
- 2010 Marathon Palma de Mallorca
Hardlopen
- 2017 Neteland natuurloop
- 2017 Andalucía Trailrunning
- 2017 Freedom Run
- 2016 – Crêtes de Spa
- 2015 Glow run
- 2015 de Lommel Trail
- 2015 New York marathon
- 2015 Poort naar het Heuvelland
- 2014 Kustmarathon Zeeland
- 2014 Crêtes de Spa
- 2014 Klokgebouwloop
- 2014 Winnaar PSV Fanstore
- 2014 Vertical run in Ovronnaz
- 2013 Tis Voor Niks Loop
- 2013 JP Balki event in Heeze.
- 2013 Afsluitdijkrun
- 2013 Marathon Eindhoven
- 2013 Crêtes de Spa
- 2012 Army Urban Run
- 2011 Hele Marathon Eindhoven
- 2010 Marathon Palma de Mallorca