Andalucía Trailrunning

Via Facebook wordt mijn aandacht getrokken voor een Trailrun vakantie naar het hart van Andalusia, 14 december 2016 is er een info avond in stadsbrouwerij Eindhoven.

Andalucia

 

Vragen als; kan ik dit wel aan, hoe groot is de groep, is dit ook leuk voor Dorette (Dorette houdt niet zo van trailrunnen).

Na deze informatie bijeenkomst, met een lekker glas bier, was ik al enthousiast, nu eens kijken of Dorette ook enthousiast wordt.

Hierna schrijven in totaal 14 deelnemers in, dit is het maximum wat mee kan.

Begin juni is er een kennismakingsavond, waar ik niet bij kan zijn, maar Dorette wel.

Verblijf in landhuis in de Siërra, dagelijks leg je 20+ km af van de GR247. Inclusief rustdag. Vlucht regel je zelf.

Kosten exclusief vlucht zijn € 375 p.p. Inbegrepen zijn verblijf, vervoer en warme maaltijd in Spanje.

Andalucia

Andalucía Trailrunning Experience 20-26 september 2017

Dag 1 20 september 

We vertrekken om 08.00 uur vanaf Schiphol naar Madrid. We zitten alle 14 in hetzelfde vliegtuig. Dit is wel handig omdat we vanaf Madrid airport met 1 auto en 1 busje naar Andalusía rijden.

2017.09.25 Andalucia00084

De vlucht verloopt voorspoedig, de auto’s worden opgehaald en even later rijden we naar Andalusia. Een rit van 4 uur, maar de tijd vliegt voorbij.

 

Om ongeveer 17.00 uur komen we in de villa bij sierras de Cazorla, het laatste stukje springen nog 2 hertjes voor de auto, toch wel even schrikken. 

2017.09.20 - Andalucia00011

Meteen de wow factor, wat een mooie villa met een nog mooier uitzicht op het stuwmeer Tranco de Beas in El Tranco.

2017.09.20 - Andalucia00012

We zijn in het prachtige natuurpark sierras de Cazorla, Segura en Las Villa in het noordoosten van de provincie Jaén.

Het stuwmeer waar we op uit kijken is gebouwd in 1929 en afgerond in 1944.

De omgeving is een belangrijk recreatie- en toeristisch gebied.

2017.09.20 - Andalucia00018

Het sportieve genieten kan beginnen.

2017.09.21 - Andalucia00211

Elke dag aan de bak op, onder andere, de prachtige trails van de GR247. 

Om 21.00 uur dineren we in het restaurant El Tranco aan het stuwmeer.

We hebben hier alle dagen gegeten op wisselende tijden, de ene keer binnen en de andere keer buiten.

Dag 2 21 september 2017

Vanmorgen, na het ontbijt, wordt eerst een schoenveter gerepareerd, die vannacht kapot gebeten is door een vosje. Het vosje werd betrapt nadat de vuilnisbak omviel. 

2017.09.21 - Andalucia00001

Vandaag kunnen we diverse afstanden lopen: Route 4 of route 5 of route 4 en 5 van de GR247.

2017.09.21 - Andalucia00103

Albert brengt ons naar het begin van route etappe 4 van de Gr247 Etapa Hornos DeSegura.

2017.09.21 - Andalucia00057

Een route met steeds mooie uitzichten op het stuwmeer.

2017.09.21 - Andalucia00023

We lopen in 9 km naar Montillana y Área Recreativa Los Parrales. 

2017.09.21 - Andalucia00098

Hierna kun je verder doorlopen etappe 5 naar Casa Forestal Hoya de los Trevejiles, 17 km.

2017.09.21 - Andalucia00124

In totaal kun je vandaag dus 26 km rennen.

 

We lunchen om ongeveer 15.00 uur wederom in restaurant El Tranco.

 

Daarna bij 33 graden lekker bij het zwembad relaxen met een koud biertje.

2017.09.21 - Andalucia00100

We sluiten de avond af met een heerlijke barbecue, een gezellige afsluiting van de dag.

2017.09.21 - Andalucia00059.

 

2017.09.21 - Andalucia00058

 

2017.09.21 - Andalucia00105

Dag 3 22 september

Vanmorgen na het ontbijt ga ik samen met Dorette en Karin route 5 lopen van route GR247.

2017.09.22 - Andalucia00070

Karin en Dorette gaan deze 17 km wandelen, zelf wil ik stukken van deze route hardlopend afleggen.

2017.09.22 Andalucia00249

Na 8 km lopen we totaal 3 km verkeerd. Hierna houden we onze gps track goed in de gaten.

Na een mooi maar technisch stuk beginnen we met de afdaling.
In totaal hebben we 20 km gelopen.

2017.09.22 Andalucia00255

De rest van de groep heeft route 6 hard gelopen, totaal 14 km

Albert, Nieves en Sander staan ons op te wachten, het laatste stukje worden we met het busje terug gereden naar ons huisje.

Even bij het zwembad met een biertje bijkomen.
Vervolgens weer een lekkere lunch bij El Tranco.

Om 17.15 gaan we naar Baeza, een gezellig plaatsje.

2017.09.22 Andalucia00191

2017.09.22 Andalucia00195

2017.09.22 Andalucia00189

Albert geeft ons een rondleiding door deze historische stad, waar hij opgegroeid is.

2017.09.22 Andalucia00071

Vanavond eten we hier tapas, maar dan zoals het hoort op zijn Spaans.

Op de terugweg in het donker ontwijken we nog een vosje en een hertje. Het zit hier vol mooie wilde beesten.

Dag 4 23 september “rustdag – Canyoning”

Vanmorgen worden we wakker van burlende herten. Vroeg op, we vertrekken met 11 mensen naar Guadalquivir, hier start onze Canyoning.

Onderweg naar ons startpunt zien we weer diverse herten, gemzen en wilde zwijnen.

We doen dit met aventuracazorla.com  vanuit Cazorla, Segura y Las Villas in de ravijn Cerrada del Utrero.

Even denken we dat we opgelicht zijn, na 30 minuten is er nog geen gids aanwezig. Maar even later komt er een bus met gidsen en materiaal.

2017.09.23 Andalucia00112

We trekken de wetsuit en klimgordel aan, zetten de helm op en lopen 350 meter omhoog. De gidsen hebben touwen en carabines bij zich, het ziet er nu al spectaculair uit.

2017.09.23 Andalucia00006

In het koude water van de Guadalquivir krijgen we instructies.

2017.09.23 Andalucia00030

Duimpje omhoog na een sprong als het goed gaat, armen gekruist op de borst bij een glijpartij, bij zeer gladde stenen een veeg over de handpalm, etc.

2017.09.23 Andalucia00024

Hierna gaan we glijdend, klauterend en zwemmend door het water,

2017.09.23 Andalucia00047

met kalkstenen ondergrond en moeten we diverse watervallen overwinnen om weer beneden te komen.

2017.09.23 Andalucia00041

Het laatste stuk gaan we abseilend naar beneden.

2017.09.23 Andalucia00076

3,5 uur zijn we bezig, wat een onvergetelijk avontuur.

 

Terug naar onze villa, eten bij El Tranco en bereiden we ons voor op de wedstrijd van morgen.

 

Dag 5 24 september, wedstrijd, ¡Vamos!

We doen vandaag mee aan de Ultra Sierra de Segura

De wekker gaat om 6 uur, ontbijtje en hardloop spullen inpakken.

Om 7.30 rijden we naar Santiago de la Espada. We halen het startbewijs op van de TSS trail, we worden verrast met een hardloopshirt en een etentje na afloop en dat voor 10 euro inschrijfgeld.

Met 3 deelnemers lopen we de 10 km met 490 hoogte meters, de overige gaan voor de 32 km.

2017.09.24 Andalucia00001

Bij de inschrijving wordt al duidelijk dat het meer dan 10  km is. Geen probleem, het zullen er 13 worden.

2017.09.24 Andalucia00004

Daar staan ze dan. Startklaar voor de Ultrasierra Segura. 10 lopers op de 32km met 1250d+ en 3 lopers op de 12km met ruim 500d+. Zet ‘m op toppers!!

2017.09.24 Andalucia00007

De 32,5 km lopers worden met de auto 12 km verder door Albert naar de start gebracht. Samen met Dorette en Sylvia gaan we op zoek naar de start van de 12,5 km.

2017.09.24 Andalucia00076

Om 11.00 uur starten we, helaas zwikt Dorette haar enkel om na 1,5 km.

2017.09.24 Andalucia00077

We proberen het nog een paar honderd meter, maar helaas gaat het niet en wandelt Dorette terug.

Tot ongeveer 8 km gaat het alleen maar omhoog, ik vind het verrassend goed gaan en haal veel lopers in.

Eenmaal op de top op ruim 1700 meter begint de afdaling. Deze is erg technisch, hier heb ik problemen mee, veel losse stenen, dit is niet mijn sterke punt.

2017.09.24 Andalucia00013

 

2017.09.24 Andalucia00014

Op het einde val ik nog bijna op een puinhelling, maar dit loopt gelukkig goed af, alleen moet ik de puinhelling af om de inhoud van mijn racevest op te rapen.

Na 2.01 uur kom ik binnen, totaal 13 km.

De sfeer is geweldig, trailrunnen is hier een serieuze sport.
In totaal halen we 3 podium plaatsen met Trailrunners Brabant in diverse categorieën.

2017.09.24 Andalucia00015

Diana eerste

Harrie tweede

2017.09.24 Andalucia00024

Sylvia derde

2017.09.24 Andalucia00033

Geweldig om op het podium te staan.

2017.09.23 Andalucia00267

2017.09.24 Andalucia00017

 

Hierna een heerlijk buffet.

2017.09.24 Andalucia00035

 

2017.09.24 Andalucia00039

 

Dag 6 25 september route 11  van de GR247

We beginnen vandaag aan onze laatste sportieve uitdaging in Andalusia.

We lopen vandaag route 11 van de GR247.

 

2017.09.25 Andalucia00146

starten in Cazorla en we lopen naar Refugio Casa Forestal Collado Zamora.

2017.09.25 Andalucia00078

Een route van 13 km, waarvan de eerste 5 km 500 meter omhoog gaan!

2017.09.25 Andalucia00028

Ook nu weer mooie uitzichten. We leggen deze route, na de zware dag, van gisteren in een comfortabel tempo af.

2017.09.25 Andalucia00016

 

2017.09.25 Andalucia00075

We zijn net op tijd terug voor de lunch van 16.00 uur.

Daarna nog even het zwembad in.

2017.09.25 Andalucia00082

Vanavond is er nog een vertical run voor de liefhebbers, maar voor mij is het nu rust.

Daarna nog een gezellige BBQ, morgen weer terug naar huis.

Dag 7 26 september, weer naar huis

’s morgen gezamenlijk ontbijten en de villa schoonmaken en de duffels inpakken.

Na de controle van de eigenaar rijden we om 12.30 uur naar het vliegveld.

2017.09.26 Andalucia00025

Onderweg pakken we nog een heerlijke lunch.

 

2017.09.26 Andalucia00027

Alles vers, maar het duurt vrij lang om voor 14 personen alles te serveren.

2017.09.26 Andalucia00007

 

Na 1,5 uur vertrekken we weer en komen allemaal net op tijd aan op het vliegveld.

Het was een geweldige week met een leuke groep. 

2017.09.26 Andalucia00031

Veel kilometers en hoogtemeters gemaakt en ook nog een lokale trailrun mee kunnen pakken. 

 ¡Gracias amigos y hasta la próxima!

Saludos,

Vakanties