2016 - Crêtes de Spa
2016.03.12
Samen met Twan en vele anderen staan we om 13:00 uur bij de start.
Om 13:10 gaat het startschot, iets te laat omdat een trein nog moet passeren in het centrum.
We lopen eerst door het historische centrum van Spa. We verlaten Spa weer na het passeren van de Spa fabriek en de kazerne.
Het gaat hierna behoorlijk omhoog, ik heb mij voorgenomen om pas te gaan wandelen bij de skibaan en in ieder geval deze klim volledig hardlopend af te leggen.
Het lukt, het voelt allemaal goed en ik kan ook nog genieten van het mooie weer en het uitzicht.
We lopen weer langs Villa Zen, daar heb ik nog mooie herinneringen aan. Het gaat verder omhoog en even later lopen we in een winterlandschap.
Wandelen is onvermijdelijk op de skibaan, te steil.
We zijn nu op het hoogste punt, het is wat kouder, en wit, heerlijk.
Aan de andere kant van de heuvel staat de zon en heeft de sneeuw plaats gemaakt voor modder. Heeeel veel modder, regelmatig zak je tot je enkels weg, de voeten zijn inmiddels nat, we lopen door plassen water, steenkoud, genieten !
We komen nog een leuke klassieke plaatselijke band tegen, voor een boerderij.
De afdaling is zwaar door de modder, het water en de vele keien.
Maar uiteindelijk toch de 21 km zonder blessure volbracht en ik voel mij nog helemaal top.
Twan was eerder binnen en zat te wachten op de afgesproken plaats, nog even de schoenen afspoelen en de shuttle bus opzoeken.
Een heerlijke dag met geweldig weer, een mooie loop en goed gezelschap, wat wil je nog meer.
Organisatie wederom bedankt.
Hardlopen
- 2017 Neteland natuurloop
- 2017 Andalucía Trailrunning
- 2017 Freedom Run
- 2016 – Crêtes de Spa
- 2015 Glow run
- 2015 de Lommel Trail
- 2015 New York marathon
- 2015 Poort naar het Heuvelland
- 2014 Kustmarathon Zeeland
- 2014 Crêtes de Spa
- 2014 Klokgebouwloop
- 2014 Winnaar PSV Fanstore
- 2014 Vertical run in Ovronnaz
- 2013 Tis Voor Niks Loop
- 2013 JP Balki event in Heeze.
- 2013 Afsluitdijkrun
- 2013 Marathon Eindhoven
- 2013 Crêtes de Spa
- 2012 Army Urban Run
- 2011 Hele Marathon Eindhoven
- 2010 Marathon Palma de Mallorca
Vakanties
- 2022 Heyd-Durbuy
- 2022 Parachute springen
- 2022 Rhodos
- 2022 Weekend Gent
- 2020 op de fiets naar Arcen
- 2019 Tenerife
- 2019 Kaapverdië Sal
- 2019 Oost – Canada
- 2018 Kaapverdië; Sal
- 2018 Praag
- 2018 Napels en Amalfie
- 2017 Herentals
- 2017 Andalucía Trailrunning
- 2017 Ballonvaart
- 2017 Mont Blanc
- 2017 Kreta
- 2016 Canada Brits-Col.
- –2016 Portugal Porto
- 2016 Marokko Toubkal
- 2015 New York Marathon
- 2015 – Provence (FR)
- 2015 Kilimanjaro
- 2014 Esprit Montagne
- 2014 Mont Blanc expeditie
- 2014 Kreta
- 2013 Gérardmer
- 2013 Cruise Noorwegen
- 2013 Marsa Alam
- 2012 Lissabon
- 2012 Zwitserland Alpen
- 2011 Bali
- 2010 Rondreis Nepal
- 2010 Alpen
- 2010 Marathon Mallorca
- 2009 Pyreneeën rondreis
- 2008 Spanje Extremadura
- 2007 Toscane Verde Italy
- 2006 Borneo
- 2005 Pyreneeën rondreis
- 2005 Portugal – Algarve
- 2004 Brazilië Amazone
- 2003 Pyreneeën wandelen
- 2002 Pyreneeën wandelen
- 2001 Maleisië en Singapore
- 1999 Californie
- 1998 Aruba Cruise
- 1996 Lanzarote
- 1994 Maleisië
- 1992 Zuid Afrika
- 1992 Soweto
Hardlopen
- 2017 Neteland natuurloop
- 2017 Andalucía Trailrunning
- 2017 Freedom Run
- 2016 – Crêtes de Spa
- 2015 Glow run
- 2015 de Lommel Trail
- 2015 New York marathon
- 2015 Poort naar het Heuvelland
- 2014 Kustmarathon Zeeland
- 2014 Crêtes de Spa
- 2014 Klokgebouwloop
- 2014 Winnaar PSV Fanstore
- 2014 Vertical run in Ovronnaz
- 2013 Tis Voor Niks Loop
- 2013 JP Balki event in Heeze.
- 2013 Afsluitdijkrun
- 2013 Marathon Eindhoven
- 2013 Crêtes de Spa
- 2012 Army Urban Run
- 2011 Hele Marathon Eindhoven
- 2010 Marathon Palma de Mallorca